Alexandra ^{Údar alt}

údar:

Alexandra

Arna fhoilsiú ag:

2 Ailt

Ailt an údair

• Conas cumhacht na bhfear a mhéadú: comhairle dochtúra
  Cad atá le déanamh má tá comharthaí fadhbanna ag fear le láidreacht? Braitheann gníomhaíocht ghnéasach fear ar aois. De ghnáth ní smaoiníonn fir óga air. Faoi aois tríocha, fuaimeanna an chéad chomhartha. Nuair a bhuail daichead, tosaíonn scaoll ciúin.
  9 Bealtaine 2025
• Hipiríogaireacht i bhfear - cá bhfuil an norm, agus cá bhfuil an neamhord
  Spreagadh i bhfear - comharthaí, conas fáil réidh leis, cúiseanna. Conas pian sna magairlí agus an bolg íochtarach a bhaint ó róshaothrú.
  25 Samhain 2021